2020年3月12日 / 最終更新日 : 2020年8月24日 食品 Q. 牛乳と低脂肪牛乳はどちらが体に良いですか? 一般的にはどちらを選んでもかまいませんが、摂取エネルギーを抑えたい方や、悪玉コレステロールが高い方は、低脂肪牛乳を選ぶのがおすすめです。 (さらに…) 続きを読む